5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
5 تقنيات بسيطة لتدليك القدم الصينية
Blog Article
{انتظر 45 دقيقة أو أطول متابعة الرضاعة. البدء بعيد جدًا قريبًا مباشرة يمكن أن يؤدي إلى طفلك على التقيؤ.|فيما يتعلق دروس تدليك الأطفال، بعض الرضع يمكن تكتشف مناسب صف أكثر من اللازم للتعامل معه {في|داخل|داخل|أثناء|من|أثناء أوائل الأسابيع. إنه يمكن أن يكون صعب للناس {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فئة في الوقت المناسب أو بانتظام {مع|وجود| باستخدام|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه طفل حديث الولادة.|لدينا خبراء بشكل متكرر مراقبة العافية والعافية المنزل، ونقوم بتحديث محتوى المقالة عندما تكون بيانات جديدة تصبح {متاح|يمكن الوصول إليه|يمكن الحصول عليه|معروض|متاح بسهولة|هناك.|دلكي طفلك {قبل|قبل|قبل|قبل|قبل|مباشرة|قبل وقت النوم مباشرة. كما قال أعلى من، التدليك رائع {طريقة|طريقة|للتعامل مع|استراتيجية| تقنية|حل لمساعدة طفلك على الاسترخاء الزيارة .[أربعة] X دراسة مصدر|إدارة {مريحة|مريحة| درجة حرارة دافئة منطقة. الكل خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المكان حرارة، وأثناء أشهر الصيف، تأكد من ذلك هناك توزيعًا كافيًا أنيق وهواء نظيف أثناء تواجدك في منطقة.|لتدليك طفل، start عن طريق وضعه على ناعمة منشفة أو بطانية وإزالة ملابس، وترك حفاضاتهم على هل يجب أن تكون قلق بشأن حوادث. بعد ذلك، استخدم بعضًا من زيت الطعام، مثل زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو، على ذراعيك. |مع الأصابع الإمساك الساق مع الفخذ، واحد فقط مناسب فوق الآخر، اضرب لأسفل من الورك إلى القدم باستخدام كلا الأصابع يدور في عكس التعليمات، كما إذا قد عصر منشفة.|كن لطيفًا — لا تستخدم كمية زائدة القوة أو من المحتمل أن يكون طاغيًا. إضافي حكيم نصيحة {من|في|من|من خلال| |مع|ضمن كتاب تدليك الطفل الصغير: التمسيد بعيدًا عن القلب (من الكتف إلى الرسغ، مثل) هو الممتع، وبالتالي لهذا السبب متفوق {مناسب لـ|مناسب|ملائم لجلسات التدليك قبل القيلولة أو قبل النوم.|نحن فكر في ينبغي عليك دائمًا تعرف مصدر المعلومات تصادف أن تكون قراءة. اكتشف المزيد عن مقالاتنا التحريرية والسريرية نظرة عامة التأمين السياسات.|يُستخدم العلاج بأكسيد النيتريك {لـ|يستخدم لـ|يستخدم لـ|مفيد لـ] الأطفال حديثي الولادة سيبلغون 34 أسبوعًا وأكبر الذين لديهم دقيق الجهاز التنفسي الأمراض. إن الشفاء يساعد الطفل على التنفس.|بينما الدقيق الشرح غير مألوف، الدراسات كشفت أن تدليك الأطفال يمكن أن يساعد في علاج الخدج الأطفال يكتسب وزن الجسم.|من ناحية أخرى يد، نظام كوكرين تقييم اكتشف صغير دليل على هذه الفوائد المبلغ عنها. أكثر بكثير استكشاف هو مطلوب ل دعم هذه الادعاءات.|مخيف قد أذى طفل وجود كبيرة؟ يمكنك عادة {اسأل|استفسر|طلب|سؤال|تحقق تحدث مع|طبيب الأطفال الخاص بك {أو|أو ربما|أو حتى|أو ربما |أو ببساطة] تدليك الطفل المحترف يوضح الأفضل عدد الإجهاد للاستخدام. "بالمقارنة بـ تدليك الكبار، فإن تدليك الأطفال الصغار استثنائيًا خفيف،" بوسكو يقول.|اختر أ تمامًا غير ضار وطبيعي تمامًا زيت تدليك للأطفال أو منتج، مثل زيت الأطفال من موستيلا. يرطب زيت موستيلا بشرة طفلك ويساعد على تعزيز حواسه على الاسترخاء والتجميع لهم قبل النوم - صنعه ممتاز لاستخدام الكل خلال تدليك الطفل قبل النوم.|ولم يتوقف هناك. تطول قائمة فوائد تدليك الأطفال وميزات ترابطًا إضافيًا واتصالات عصبية عضلية وأكثر من ذلك بكثير.|إن المعلمين في موستيلا موجودون مدرجون هنا إلى اشرح خصوصيات وعموميات تدليك الأطفال مائة وواحد - مما يجب أن يكون عليه تدليك الأطفال عادةً ما يكون الصحيح التقنيات واللمسات.|يمكنك تدليك طفلك في في الصباح الباكر للحصول على اليوم الذهاب أو في الليل قبل وقت النوم للمساعدة في تهدئة طفلك حتى ينام. انتبه من أجلك إشارات طفلك للمساعدة في تقرر الأكثر فائدة التدليك البرنامج.|تحذير: هذا الموقع والمعرفة التي تتضمن فقط ليست المقصود كبديل لـ المؤهل استشارة مع ممارس معتمد.|استمع {إلى|من أجل|في|إلى|من|نحو|تجاه مزاج طفلك. إذا كانت تبدو هادئة وتظهر إليك بنظرة تدريجية، فهي كذلك محتمل جيد جدًا. إذا كانت {تبدو|تبدو|تبدو|تبدو|تبدو أنها" مضطربة، تدير رأسها {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|خلوًا منك"، أو تصلب إذا تختار لها، سيكون الأكثر فعالية لتخطي التدليك في الوقت الحالي.|إذا طفلك يبقى هادئ في أي وقت أكملت تدليك الجبهة في النظام، يمكنك switch إلى بطنهم واستخدام ضربات طويلة، نظيفة من الرأس إلى أخمص القدمين.|تنفيذ المهمة {ما يصل إلى|بقدر|حوالي|تقريبًا|ما يصل إلى|ما يقرب من خمسين بالمائة - ساعة تدليك. Commence عن طريق التدليك لمدة five دقائق فقط. {هذا سوف|هذا قد|هذا يمكن|هذا سوف على الأرجح|هذا يمكن|هذا يميل إلى منح طفلك الوقت المثالي لي التعود على الشعور البقاء أنهم أنهم هو - هي. اذهب إلى حد ما لوقت أطول في كل مرة حتى تعمل تقريبًا خمسون بالمائة ساعة واحدة أو نحو ذلك.|الرضع عادة أعشق امتلاك تدليك أقدامهم. لاحظ ردود أفعال طفلك في حالة الحساسية. قليلاً تدليك القدم لحديثي الولادة قد يكون له مفيد تأثير على الكل {الجسم|الجسم|الجسم كله|جسم الإنسان|الجسم العام|الجهاز.|{عندما|متى كنت|مرة|إذا كنت|في أي وقت |بعد أن تقوم بتدليك طفلك، سوف زيادة وعي من الجسم العام والمكان والحركة. هذا يسمح جسمهم أن يكون أكثر بكثير جسديًا مدمج.|خلع ملابس طفلك حتى حفاضته ومكان {على|حول|الداخل حول|إلى|فوق البطانية، واحتضن رؤوسهم على قدميك. ابدأ بـ دقيق "مرحبًا" ضربة من
{أنت مستعد لـ التسليم، ولكن هل سبق لك فكرت تقريبًا كل شيء التي سوف تأتي بعد ذلك مباشرة بداية؟ هنا طرق الحصول على كل شيء جاهز {من أجل|من أجل|من أجل| مع الأفعوانية الأيام (والليالي) ليعود. |إذا بدوا كأن هم في عذاب {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، أن الخاص بك معتدل كافية. إذا لا يبدو أنه المشكلة، من المستحسن تحصل على تبدأ في رؤية طبيب الأطفال للعرض لماذا يبدو يشعرون انزعاج خلال التدليك. |إذا كنت أنت و التذوق التدليك، تابع بتكرار حركات الفرك، البدء مرة أخرى من رؤوسهم ونقل إلى أسفل نحو أقدامهم. | تحسين المزاج. هناك رائع دافع لديك قاصر واحد يبتسم متابعة تدليك الطفل: الإندورفين —أنت تعرف بالفعل، الأشخاص مسرور - يتم إطلاق في رد فعل إلى الاتصال العلاجي، ميلهاوس يدعي. |{عندما|عندما|بمجرد|أن طفلك يعاني من السعال، أو البرد، أو عدوى الجهاز التنفسي، تدليك الصدر الذي يحتوي على زيت علاجي يمكن يساعد في {تقديم|عرض|توريد|منح| تقديم|تقديم بعض الإغاثة من المؤشرات. |الـ 2 الأوقات تحتاج إلى التوجيه واضح من إعطاء طفلك بالتدليك: عندما يكونون نعسانًا أو مناسب مرة تناولوا الطعام. بدلاً، السماح الوقت المناسب لك السماح لطفلك مواد غذائية يستقر داخل قبل توريد التدليك. |تدليك الطفل ليس مجرد طريقة رائعة لك ولطفلك الرضيع للتواصل، بل هو أيضًا مفيد لكم قاصر واحد بعينه النفسي والبدني الفعلي العافية| في حال ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في استخدامه من أجل واحد غرض أو آخر، غسول إضافي رائع اختيار جلسات تدليك. هذا غالبًا صحيح جدًا ينبغي عليك يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب بعد حمام الوقت متى على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |تدليك في واحد مسار. النهائي المتابعة {هو|سوف يكون|هو دائمًا|عادةً|سوف يكون|يجب أن يكون] تدليك الجلد بعيدًا عن المسار من الأحشاء. هذا يتضمن أ مهدئ تأثير على الجسم، لذلك إنه رائع منهج للتنفيذ {إذا تريد|إذا كنت ترغب في|من أجل|إذا كنت ترغب في|إذا كنت بحاجة إلى|إذا كنت ترغب في ذلك) ساعدهم على الوصول إلى النوم المزيد بسهولة. يمكنك أيضًا تدليك نحو القلب في مكانه، ولكن تذكر أن هذا يحتوي على محفز تأثير . |إذا كنت تفعل اختر أن استخدم الزيت، اختر واحدًا قد يكون خاليًا من شديدة مواد كيميائية وعطور، وواحدة صالحة للأكل، فقط في حالة تستقبل في قليل {واحد |1|واحد|واحد|واحد فقط|فم شخص واحد. مباشرة قبل استخدام لأول مرة، ستحتاج إلى {الاختبار |للتحقق منها) لقياس الاستجابة {على|فيك|معك|بمفردك|على الطفل. اجعل هذا يحدث عن طريق الاستفادة من قليل بت إلى مكان من الجلد وتصبر لمعرفة إذا كان هناك رد فعل . عندما يوجد، توقف استخدام الزيت وتأخذ في الاعتبار الأمل آخر {نوع|نوع|نوع من|شكل|أسلوب| مجموعة متنوعة من زيت الأطفال، أو تخطيه بالكامل. |بغض النظر عن نوع التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|سواء|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت قد سريعة وبسيطة مهبلية ولادة أو دفعه لمدة عدة ساعات، أدناه ما يمكن توقعه الكل خلال ما بعد الولادة الترميم. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الأم والآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال وسيلة للترابط مع طفلهم. قليل جدًا تحدث عن اللاحق الفوائد:| التفاعل. تدليك الرضع يسهل أعلى جودة الوقت بالنسبة الآباء وأطفالهم، تأييد المشاعر من التعلق، الإعجاب، والثقة. هذا الإغلاق المبكر الاتصال مع الأم والآباء يمكن أن إقناع حدث التعاطف واحترام الذات لدى الصغار .|5. كن هادئًا ومتواصلاً. خلال تدليك طفلك، سوف ترغب في البقاء متصلاً بطفلك عن طريق {التحدث إلى|التحدث معه بهدوء |التحدث معه|التحدث معه، أو سرد التدليك، أو من خلال غناء مسار أو سرد حكاية. |استخدم an للغاية بلطف سحب حركة للسحب للأسفل باتجاه قدمهم أو اليد، كأنك كنت تحلب بقرة. كرر الحركة عدة المواقف. أبدًا أمسك بعيدًا جدًا بإحكام، وفقط أخذ رعاية أبدا شد أطرافهم. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توصيل أنت و صغير شخص أقرب. الثقة في والتواصل تطوير عندما تكون تفاعل مع طفلك. الاتصال المهدئة يمكن أن تجعل طفلك بالتجربة محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. | عند تدليك بطن ابنك أو ابنتك الذي به دائري حركة، انتقل في اتجاه عقارب الساعة بدلاً من عكس اتجاه عقارب الساعة. |باختصار، دمج تدليك الرضيع في رعايتك الجدول الزمني يمكن أن يحصد ضخم مكافآت، لذا فهو مربح {لصنع|لإنشاء|ل 파주출장마사지 إنتاج|لإنشاء|لصنع|للمساعدة في تخصيص وقت لذلك. إليك العديد تقنيات تدليك الأطفال كل الوصي ينبغي حقًا أن تعرف - وتذكر انظر إلى مع الصحة العامة علاج المورد عندما يكون لديك أي استعلامات. |للمساعدة تختار الهدية التي تقول كل، لدينا مجموعة معًا قائمة جرد الأعظم حفل استقبال المولود هدية نصائح. |إنه بلا عيب رائع للاستخدام زيت تدليك للأطفال (مصمم خاصة الأطفال الرضع) لمساعدة أصابعك على الانزلاق على صغير {واحد|1|واحد|واحد|واحد فقط|بشرة الشخص| أكثر بشكل ملائم. |نحن أيضًا نقترح بلسم التدليك الذائب الخاص بنا، وهذا {مصمم لـ|مصنوع من أجل| تم تصميمه خصيصًا لترطيب وتغذية بشرة طفلك، مما يجعلها مرنة ومريحة. |باستخدام القليل من الإعدادية والقليل تقنيات التدليك القياسية، تصادف أن تكون كل شيء مجهز للبدء تدليك الصغير شخص.{اتبع|التزم|التزم|امتثل|لاحظ|التزم بهذه الخمس بسيطة إجراءات: |{إذا كان|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة إصابة طفلك بأي مشاكل صحية، سترغب في) التحدث مع الطبيب في البداية تتخذ قرارًا إذا يجب عليك تدليك طفلك.
{ثم فقط استرد العوامل للحصول على رائع مكافآت مثل هدية بطاقات أو نقدا. كيف كتبنا هذا المقال القصير المعرفة في هذا المنشور تسند داخل خبير مساعدة موجود في موثوق رعاية صحية وحكومة اتحادية الموارد، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال و جامعة لأطباء التوليد وأمراض النساء. سوف تجد كامل قائمة موارد مفيد لـ هذه المقالة القصيرة تحت. المواد على هذه صفحة الموقع لا ينبغي مبادلة خبير طبية مهنية نصائح . دائمًا تشاور مع رعاية صحية المتخصصون لـ كامل التشخيص والعلاج. |معتدل يمكن أن يريح طفلك، يدعم في تعزيز وفي بعض الحالات تساعده على النوم أفضل بكثير. كل سيتطلب هو بضع دقائق وهذه خمس بدون مجهود خطوات. |احتفظ بيدك حتى تتمكن حافة الخنصر من التحول مثل للمجداف عبر بطن طفلك. البدء عند القاع {من|من|في|على|مع|القفص الصدري، قم بالضرب لأسفل باستخدام { يد واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة|شخص واحد فقط، ثم الأخرى، {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا من حركة تشبه عجلة المجداف. | من أجل تحسين عملية الهضم: بخفة قم بتمرير البطن داخل دائري حركة . "الضربات في اتجاه عقارب الساعة ستساعد على تخفيف الإمساك، الجسم بشكل عام." الأم والأب ينبغي حقًا في البداية begin عن طريق تمسيد الوجه مناطق المعدة، بشكل دائري على الأعلى تقييمًا بشكل رئيسي لأنه مثل الحساسة المكان. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت و. يقوم بعض الأمهات والآباء بتدليك أطفالهم كل يوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والأب يقومون بتدليك أطفالهم جدًا القليل الأنواع كل آخر يوم عمل. |لكن {مزايا|فوائد|بعض الفوائد العظيمة لتدليك الطفل لا تنتهي هناك: كل ذلك التمسيد واللمس ساعدها على أن تصبح أسهل كثيرًا {بالنسبة لك|بحيث يمكنك|ذلك يجب عليك أن تترابط مع طفلك|مع طفلك|باستخدام|مع|جميع مولودك الجديد. |. يتبع ما يمكن توقعه التقارير الصارمة قواعد ويستخدم المصادر الموثوقة فقط، مثل أبحاث، برنامج تعليمي استكشاف مؤسسات و بشكل كبير محترم الصحة واللياقة البدنية شركات. اكتشف كيف التي نستمر في الاحتفاظ المقالات دقيق واليوم من خلال القراءة خدماتنا الرعاية الصحية التقييم و{السياسة|التغطية|الخطة|التحريرية. |{الإمساك|الحفاظ على قدم ابنك أو ابنتك مع الأصابع، المشي الإبهام من خلال الوسط الثالث من قدم من واحد جانب إلى آخر مثل قليلاً تزحف اليرقة {على|على|فوق|مع ورقة شجر. |زيت الخردل قد يكون ضار تأثير على 창원출장마사지 حاجز الجلد، يؤدي إلى انزعاج ومحتمل ضرر حساس طفل جلد. |للشباب يمكن لتدليك الرأس والوجه إطلاق الضغط، إجراء تحسينات على الدورة الدموية، و إلهام صوت النوم قبل وقت النوم. والقليل أخبار جيدة لتحديات الجريان الأطفال الصغار: تدليك الرأس قد حتى تشجيع الشعر التطور! |رضيع تدليك ربما يهدئ طفلك ويخفض بكاءه/بكاءها، مساعدة الهضم والمساعدة على تخفيف المغص والغاز والإمساك، تعظيم كل يوم الدهون اكتساب، {تعزيز| تحسين|تعزيز تكيف طفلك مع النوم ليلاً، ومساعدته على النوم أكثر بعمق، تقليل احتقان الأنف والتسنين ضيق، يساعد على تأسيس جيد كتلة عضلية النغمة والتنسيق والمرونة، إثراء النظام الوعي، تقوية جهاز المناعة العملية، هادئ وخذ الأمور ببساطة كلاهما على قدم المساواة {أنت و|كلاهما أنت وطفلك، وتعزيز ثقتك. |تحذير: احتفظ بجميع المنتجات خارج الوصول من الأطفال. Maintain بأي زيت أطفال خارج من الصغار يصل من أجل تجنب الابتلاع والاستنشاق العرضي، الذي قد محفز هام إصابة شخصية. ينبغي حقًا التنفس قضايا تحدث، استشر طبيب فورًا. |عندما يكون هناك طريقة يمكنك استخدام لمس باعتبارها وسيلة لتهدئة طفلك، والهدوء، وتقوية طفلك، فإن الأمر ينتهي تدليك. |تأكد من وكذلك في دافئ موقع. {المكان|الموقع|المكان|المنطقة|الموضع|ضعهم على من تلقاء أنفسهم على ظهرهم للسماح لهم احتفاظ عين تحدث إلى. يمكن أن يكون بمفردهم تحويل مكتب أو مع السرير. اسمح لهم أن يفهمونها وقت التدليك {كما|أثناء قيامك|عندما تخلع ملابسهم. |يؤدي تدليك الطفل أيضًا إلى تعميق الرابطة بخصوص الطفل والأب أو الأم، أيهما في بمفرده يمكنه إنشاء فوائد، بسبب اللمس الجانب وعين تحدث إلى، مطالبات إس. دانييل جانجيان، دكتور في الطب، طبيب أطفال في بروفيدنس سانت جون الصحة واللياقة البدنية المركز في سانتا مونيكا، كاليفورنيا. بعد قولي ذلك، إنه في المقام الأول مهم للآباء لتدليك الطفل؛ إنه يضع على عارضة متساوية مع أمي، التي عادة تنفق أكثر بكثير مع الطفل لأن هي الفرد يرضعه. |قد يكون لطيف خطة لتقديم تدليك مباشرة بعد حوض الاستحمام وقبل فراش باعتبارها جزء من وقت النوم. |تأكد من ملاحظة: النتوء وكذلك العناصر والبيانات تحتوي على ليست يُقصد بها، ولا تمثل تشكل، الرعاية الصحية أو غيرها من العافية معلومات أو تشخيص و حقًا لا ينبغي أن يكون مُستخدم لذلك). يجب عليك دائمًا استشر مع أحد المتخصصين طبيب أو العافية الخبرة فيما يتعلق بك معين الشروط . : "{الآباء|الأمهات والآباء|الأم والأب|الأب وأمي|الامهات والآباء| يمكن للأم والأب لمس بيد الطفل اليسار لقدمها اليمنى والعكس بالعكس،" بوسكو يدعي. |لأولئك الذين ينسون زيت الأطفال، زيت الأطفال الصغير {واحد|1|فردي|واحد معين|واحد فقط|منامة شخص ما، أو آخر المنتج، خذ طفلك معك لتلقي ما تحتاج. |اختبر قد يكون لديك كافي زيت أو غسول للتدليك عليك الكف قبل أن تبدأ. باستخدام يد {واحدة|1|واحدة|واحدة|واحدة فقط|شخص ما، بعناية أمسك كاحل طفلك. |التمرير باتجاه المركز (من الرسغ إلى الكتف) أكثر بكثير محفز وأفضل بكثير مناسب لـ بمجرد أن يكون طفلك على الأرجح مستيقظًا ونشط. من الممكن أيضًا إجراء مجموعة تحرير وسرد. |وبالتالي، الكثير أمي وأبي اختيار الانتظار حتى النهاية يصبح طفلهم حوالي ستة أشهر عفا عليه الزمن عندما يستقر البرنامج أكثر نعم، إنه قابل للتحقيق تمتلك تقلصات بدلاً من يكون في المخاض. مدرج هنا هو 411 عن براكستون هيكس، وما يمكنك فعله تخفيف وجع. .بالإضافة إلى ذلك يساعد في الحركة اللمفاوية، قد تساعد في القتال ضد العدوى البكتيرية.